Mau hálito? Faça seu teste.

Mau hálito? Faça seu teste.

Mau hálito? Faça seu teste.

Uma das coisas mais chatas de se ter mau hálito é não perceber que está com ele.

Quando a pessoa sabe, o tratamento costuma ser simples e prático. Para evitar esse tipo de situação, existem alguns testes, indicados por especialistas, que podem ser feitos para que a percepção da halitose fique mais fácil.

O fato de algumas pessoas não perceberem o mau cheiro vindo da própria boca se dá por causa da fadiga olfatória. “Pela proximidade da boca com o nariz, as células olfatórias se acostumam com o odor do mau hálito. É como se você entrasse numa residência que as paredes foram pintadas recentemente, você sente o cheiro da tinta, mas, cinco minutos depois, se acostuma e não sente mais”, explica Marcos Moura, cirurgião-dentista e presidente da Associação Brasileira de Halitose (ABHA).

Para o especialista, a melhor forma para a pessoa saber se seu hálito está com alguma alteração estranha é perguntar para um amigo ou parente próximo. “Deixar de lado o constrangimento e fazer a pergunta em diversas horas do dia e em dias alternados é umas das formas mais tranqüilas de descobrir se ela tem problemas com o hálito”.

Teste o seu hálito

Se não for possível questionar alguém íntimo sobre o hálito, faça um teste sozinho.Primeiro dê uma lambida no pulso, espere por trinta segundos e cheire-o.Depois, responda sim ou não para as perguntas seguintes:

  • Você respira pela boca?
  • Fuma?
  • Bebe pouco líquido?
  • Ingere bebida alcoólica mais de duas vezes por semana?
  • Fica muitas horas em jejum?
  • Ronca?
  • Sente a boca seca com freqüência?
  • Nota uma camada esbranquiçada no fundo da língua?
  • Tem tártaro?
  • Seu intestino é preso?
  • Sua gengiva sangra durante a higiene oral?
  • As pessoas te oferecem balas ou chicletes com freqüência?
  • As pessoas se distanciam para falar com você?
  • Faz mais de seis meses que não vai ao dentista?
  • Faz dieta?

Se ao fim desse teste o seu pulso estiver com um cheiro ruim e você tiver respondido sim para mais de dois itens acima, é possível que você tenha problemas de mau hálito. Neste caso, o melhor a fazer é procurar um especialista para ajudar a tratar o problema.

Fonte: Terra